2008年04月25日
おはよん♪
おはよぉ~ございます。
ん~~~~
月末!!
忙しい時期ですね^^
とはいえ、練習不足なので、早めに出勤して事務仕事を片付け練習時間の確保をしなければ!!
こないだ風邪をひいて以来、筋トレもお休みしていただけに浮上してくるのがシンドイですね。
それにしても、筋肉つけるのは大変なくせして、落ちるのはあっという間・・・
さらにいえば、脂肪を付けるのはもっと簡単・・・
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ん~~~~
月末!!
忙しい時期ですね^^
とはいえ、練習不足なので、早めに出勤して事務仕事を片付け練習時間の確保をしなければ!!
こないだ風邪をひいて以来、筋トレもお休みしていただけに浮上してくるのがシンドイですね。
それにしても、筋肉つけるのは大変なくせして、落ちるのはあっという間・・・
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自分もレッスン後、かなり迷いますよ^^
理想は夜9時以降には食べない方がいいんですけどね。
食欲が・・・