●川田コーチDiary● テニスコーチ：川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属)　・ライフスタイル ～アドバイス。　　　　　　　　　　　　テニスの上達のヒントがあるかも？！

～7/8（火）まで【　fellows　】で行われいる
■ラケット＆ガット張りキャンペーン■

fellowsラケット人気ランキング（途中経過）

●●●第１位●●●
■Volkl(フォルクル) BECKER PRO■

ボールの乗り具合が素晴らしいですね。
同じ形状でウエイトを軽くして販売されているVolkl(フォルクル) BECKER PRO ATTIVAも女性に大人気！
初中級～上級まで期待に応えてくれるラケットです。

●●●第２位●●●
■YONEX(ヨネックス) RQiS 2 TOUR■

やっぱり強い、言わずと知れた伊達公子モデル♪
一瞬のホールド性から一気に弾き出す高いインパクトスピード！
初中級～上級まで幅広く使えます。

●●●第３位●●●
■BRIDGESTONE(ブリヂストン) DUAL COIL 2.65 (デュアルコイル2.65)■

初心者～中級までも女性プレーヤーに大人気！
軽量、高反発に設計されており、力に自信が無い方でも扱いやすいラケットです。
斬新なカラーリングと、ピンクのグリップテープやガットと合わせるといいですね＾＾

●●●第４位●●●
■バボラ（BABOLAT)ドライブZ　ライト■
より攻撃的なテニスを目指す方におススメ！！
パワーもあり、操作性に重きをおいたラケットに仕上がっています。

●●●第５位●●●
■Prince(プリンス) O3 スピードポート ピンク■
女性はやっぱりピンクは惹かれますね＾＾
もちろん、性能も軽量でスイングスピードも速くなるので振り遅れは少なく、スピンもかけやすいです。

●●●第６位●●●
■Wilson(ウイルソン) [K] PRO OPEN 100 RED■
間違いの無いバランスの良さ！
ダブルスに最適♪
錦織モデルに注目の行く中、パワー、操作性、等々、Wilsonの中ではNO.1にバランスの良いラケットです。

●●●第７位●●●
■DUNLOP(ダンロップ) Diacluster 10.0 DB■
ベストセラーラケットです。
楽にテニスが出来るといったらこれ！！
フェイス面積も広く、スイートスポットでボールを捕らえやすいです。
力の無い女性には最高です。


全体的に高反発なラケットが人気がありますね。
でも、ラケットによって打感は異なるので色々試してみて下さい。
ラケットでモチベーションも変わるし、新しいテニスに生まれ変わることが多々あるので、まずは試打！！

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相変わらずよく切れる・・・

ってことで昔販売されていたゲージの太いガットを張ってみることにしてみました。
NEMOに
「ポリじゃなくて耐久性のなるガットない？」
って聞いたらロッカーをゴソゴソ・・・

出てきたのがこれ！！
ゲージ太さが1.37mm
細いガットでクリアな打感と高反発を好む自分にとっては、かなりの冒険です。

結果は・・・・
想像してた通り打感はマッタリとしましたね＾＾
振動止めがいらないんじゃないかと思わせる程でした。

良く言えばマイルド？悪く言えば鈍い？

暫く使ってみて、いつもと違う感覚を楽しみながら様子をみたいと思います♪

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なかなか限界まで自分を追い込めない今日この頃・・・

トレーニングするものの限界まで追い込むのは、自分に優しい＾＾オレにとっては難しいですね。
なにより、モチベーションをキープするのが大変！

ちなみに我が家の筋トレグッズで、懸垂マシーンとバランスボール♪
引っ越し祝いに貰った懸垂器具♪
（普通に家にはなかなか無い代物です＾＾かな～り場所とります）

何はともあれ、がんばるぞぉ～ｐ＾＾ｑ


そういえば今日スクール生の方に頂いた、さくらんぼ♪
うま～～～い＾＾
有難うございまぁ～～す！！
スタッフで美味しく頂きました♪

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今日は仕事の合間に
NEMO&HIRO VS HANE&オレ
でダブルス♪

NEMO&HOROでダブルスの試合があるので練習相手♪

相変わらず普通に写真の撮れない子達です＾＾

まぁ練習相手といっても勝手に自分の練習するんですが＾＾

今まで、プライドなのか定石なのかリターンの時ベースライン付近で構えていたんですが、最近リターン率が悪いので思い切って結構下がってみました。
サイドのボールに関しては厳しいんですが、意外と返球しやすいことを改めて実感♪

定石や今までやり慣れた形に拘らないで色々試してみるのも大切ですね。

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錦織選手残念でしたね・・・

ウィンブルドン本戦一回戦
6-4, 5-7　の後、棄権。

前哨戦であるノッティンガム・オープンの本戦一回戦を腹筋痛のため棄権していたので心配してましたが、やっぱり治りきらなかったようです。
テニスプレーヤーの夢であるウィンブルドンなだけに、少しくらい不調でも出たかったのかもしれませんね。

まぁ、テニスプレーヤーなら皆気持は分かるはずだと思います。

逆にウィンブルドンという大舞台で、１セットオールで冷静に棄権を決断できたことはエライ！！
まだまだ将来のある身！
悔しくもウィンブルドンを棄権したからには、焦らず完治するまでじっくり治して欲しいものです。


そんなこんなで、オレのウィンブルドン観戦の楽しみがほとんど終わってしまったので、海！
とにかく気合で行ってきました。

その後、午後から練習の予定が入っていたので、帰りに海浜幕張へＴコーチを迎えに行ってからフェローズへ♪

ダブルスの試合の予定があるらしく、
Ｔ＆Ｔコーチペア　ＶＳ　Ｏコーチ＆自分
が練習相手♪

いやぁ～
さすがに疲れちゃいました＾＾

疲れちゃったということは案の定、マイブームの『やよい軒』へ
今日は「味噌煮込みカツ定食」♪

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微妙な天気・・・

とはいえ、雨は上がっていたので、相変わらずHANEとの定例練習♪

テニスはというとズブズブでした。
こんな日もありますね。
というか試合で全てが調子の良い時なんてないので逆に良い練習ですｐ＾＾ｑ

調子が悪いわりには、キレること無くモチベーションを保って練習出来たのは自分的に満足です。


それにしても雨で水を吸ったボールはホント重い！！
いかに自分が普段手打ちに頼って打っているかを痛感させられます。
でもフットワークは勿論大切ですが、ゲームになれば腕力に頼らなければならないケースもあるだけに筋力はあればあるにこしたことはないですね。

悔しいので帰って軽く筋トレｐ＾＾ｑ

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昨日に引き続き定食屋さんに行っちゃいました＾＾

凄いお腹が空いていて食べる前に写メ撮るの忘れて食べ終わった後・・・
今日は『しまほっけ定食』♪
骨だけになるまでギリギリまで食べてやった＾＾
美味かったぁ～！！

そういえば、先日ＮＨＫで深夜に放送された錦織特集はなかなか面白かったです。
意外と見たこと無い映像が放送されていたので嬉しかったです。

いよいよ明日からウィンブルドン！！
珍しく本戦１回戦からＮＨＫで深夜であるものの毎晩放送予定ですね。
錦織選手が１回戦勝って、順当に行けば２回戦モンフィス、３回戦フェデラー！！
タヌキの皮算用になっちゃいますが、楽しみです♪

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レッスン終わって、家に帰り筋トレした後、魚が食べたくて仕方無くなり初めて近所の定食屋へ♪

『サバの塩焼定食』♪

妙典の駅前にあるチェーン店の『ごはん処　やよい軒』なんですが、チョー美味しかった＾＾
ご飯もオカワリ自由で３杯食べちゃいました。

なかなか独り暮らしだと魚を食べる機会が少ないので良い店発見！！
次は『ほっけ定食』か『サバの味噌煮定食』かな♪

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昼からＨＡＮＥと練習
大抵メニューはストロークラリーをしてボレー対ストロークしてマッチ練ですね。

まぁお互いに色々試しながら練習してみています。
ちなみに今日は身体の力を抜いて回転させることに重きをおいてやってみたんですが、なかなか上手くはいかないものですね＾＾

それにしても暑くなってきましたね。
途中でＴシャツがビチョビチョで着替えました。


午前中１００円均一に行って、レトルト食材を買い溜めしちゃいました＾＾

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ディアドラのホームページに先日行われた白子フェスタの写真が出てましたね＾＾
（自分は仕事で出れませんでしたが・・・）

ＰＤＦに一気に写真を公開って斬新ですね。
会社【フェローズ】のホームページをいじっている自分にとっては
「こういう公開の仕方ってあるんだなぁ＾＾」
と関心させられちゃいました！

写真と撮って、いざネット上に公開しようと思うとページの構成やサイズとかを考えると結構手間なんですね。
手間を考えると公開するタイミングを逃したりすることが多いので、こうやってＰＤＦでアップするのはＧＯＯＤ！

「ディアドラWEB担当の方、ナイスです♪」

白子フェスタに参加したいた方にとっては嬉しいサービスだと思います。

で、写真を眺めているとチラホラと知っている顔が・・・
そんな中、アホを発見♪
（怒んないでね＾＾）

最近、スマッシュとかでよく技術解説とかをしている
【ウチウミBlog】の大ちゃん

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レッスン後にチョコッと残業ちゃん♪

相変わらずパソコンと睨めっこ＾＾

自分が会社のパソコンを使い始めると、すぐにデスクトップが一杯。効率の悪い使い方なのかなぁ？

DREAMWEAVER、Photoshop等を開きっぱなし・・・

まぁ独学なだけに仕方無いです＾＾

そういえば、かなりパソコンを使う人間ですが、いまだにブラインドタッチは出来ません！
意外と独学だと知識的にも技術的にも大切とこが抜けてるんだろうなぁ
やっぱり、一度習ってみたいものです。

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何気に会社行く時の好きな道♪

とにかく真っすぐで気持ち良いですね＾＾

でも真っ直ぐだからといってスピード出しちゃ駄目ですよ。
橋の死角でよく検問してます。
モチロン、安全運転なので捕まったことはないですよ＾＾

それにしてもガソリンが高いですね。
マジでキツイ！！
なんとかならないもんですかね＾＾

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お時間のある方はど～ぞ＾＾
やっぱりガチャピンってスゲー！！

『サーフィン編』


『ウェイクボードボード編』


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まとめて更新♪

先日、HANEと練習しに行ったらビックリ！
いつの間にかハードが砂入り人工芝に！！

なんて綺麗なコートに変貌♪

出来立てなだけに芝が立っていて落ち着いていないものの快適でした＾＾


でもって今日はというと両親の仕事の手伝いで八千代に♪

仕事といっても草取り＾＾
以前除草剤を撒いておいたのでかなり楽チン♪
巨大なミミズ君と遭遇したんですが写メを撮るのを忘れました。

いつもならこれでお終いなんですが、今回はこれに砂利敷き・・・

これが思いのほかシンドかったです。
１袋１５kgを合計４０袋！

しめて６００kg！！

普通に筋トレになってましたｐ＾＾ｑ

早めに帰ってきたものの本日終了・・・
勿論、自炊するエネルギーが残されているわけもなく、贅沢しちゃえということで

行徳の『むげん』で
辛ねぎ味噌ラーメン♪

界隈では有名なラーメン屋なんですが行ったことが無かったので行っちゃいました＾＾
おいしかった♪
次は醤油ラーメン食べてみようっと★

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団体戦にお邪魔してきちゃいました♪

学生以来ひさびさの団体戦でしたが、雰囲気が良いですね＾＾
なんにしても楽しかったです♪

その後、みんなで練習＾＾

車移動中におやつ♪
新製品に弱いです・・・
でも暑い時には、こんなトロピカルな取り合せはちょっと優雅な気分になれますね！

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アルトワ選手権（713,000ユーロ）ロンドン

　　　【３回戦】
錦織圭　ＶＳ　　ラファエル・ナダル
　　４　―　６
　　６　―　３
　　３　―　６

注目の一戦でしたが、残念でしたね。
でもかなりの善戦だと思います。
（＊映像を見てないだけになんとも言い難いですが＾＾）

ナダルは08全仏時にセットをダウンすること無く優勝をし、そのまま勢いでこの大会に入ったので１セット獲れたことは大きな価値があり、きっと錦織選手の自信となるはずです。

応援する側にも、次に期待を持てる良いスコアだと思いますｐ＾＾ｑ

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アルトワ選手権（713,000ユーロ）ロンドン

　　　【２回戦】
錦織圭　ＶＳ　　Olivier Patience（FRA）
　　７　―　６（８）
　　６　―　３

快勝ですね♪

次の３回戦はなんと

世界ランク２位（08全仏優勝）のラファエル・ナダルＶＳ錦織圭！

テニス業界にとっては大事件です！
ホント、リアルタイムで民放で放送してほしい・・・

２回戦の１セット目が終わるまで会社でNEMOとライブスコアで白熱！
タイブレークの時はやばかったです＾＾
映像が見れるわけではないのに想像とスコアだけでかなり興奮！
そんな中、ＳコーチとフロントのＡは冷めた眼差し・・・
騒がしくてごめんねぇ＾＾
ダッシュで家に帰ってきてＰＣでまた応援しちゃいました♪

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■The Art of Tennis■


題名の通り芸術ですね。
かなりテニスやりたくなっちゃいますよ♪

ポール回しも凄いですが、やはりトッププロのパスは半端じゃないですね。

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こないだ１００円均一で買ったのが失敗だったのでリベンジ♪
前回のは会社に置いて、今回のは自宅用♪

まぁこれがどこまで効くかは微妙ですが、やらないよりやったほうが良いはず！
気持ち良いのでＯＫ★

マッサージ行きたいなぁ～・・・

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アルトワ選手権（713,000ユーロ）ロンドン

　　　【一回戦】
錦織圭　ＶＳ　　Alejandro Falla（COL）
　　２　―　６
　　６　―　４
　　６　―　２

相変わらずのスコアですね。
とはいえ、本戦イン出来た試合で１勝を挙げることが出来たことは大きいですね。
２回戦はOlivier Patience VS Sam Querrey(16ｼｰﾄﾞ)の勝者となります。
３回戦のナダル戦が見たいだけに次も勝って欲しいものです＾＾

そういえば、今日、体験レッスンを受講してくれたお客様で
「ブログみましたよ♪」
と言ってくれた方がいました。
勿論、ブログを見たから体験レッスンに来てくれたわけでは無いと思いますが、嬉しい限りです。

自分は、新しい環境（テニススクール）に飛び込むことは勇気のいることだと思います。
ましてや、それが初心者であれば、テニス自体も右も左も分からなくて、更に見ず知らずの方々の中に飛び込むということに なります。
素晴らしく尊敬できる挑戦だと思います。

テニスに関わらず、スポーツは上手い下手に関係無く人生を豊かにすることの出来るアイテムだと考えます。
週に一度でもスポーツをする機会があれば、それは社会人にとって大きなアクセントとなります。

少なからず、自分はそう信じてレッスンに取り組んでいます。

テニスコーチである限り、テニス技術の上達へ導くことは必須ですが、汗を流し、非日常の環境で気分転換を図れれば最高のレッスンですね。
まだまだ未熟なテニスコーチですが頑張らなくてはｐ＾＾ｑ

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さぁ全仏が終わってグラス（芝）コートの季節がやってきました♪
錦織選手も本戦出場の全英（ウィンブルドン）に向けてここから頑張って欲しいです＾＾

てなわけで
６/９～本戦ストレートイン
アルトワ選手権（713,000ユーロ）ロンドン

　　　【一回戦】
錦織圭　ＶＳ　　Alejandro Falla（COL）
ＡＴＰランキング(26-May-08)で１０８位の選手です。

ちなみに本大会の
第１シード　ナダル
第２シード　ジョコビッチ
第３シード　ロディック
第４シード　ナルバンディアン
と豪華な面子になっています。

錦織選手も順調に勝ち上がることが出来れば、３回戦でナダルと対戦予定！！
是非観たいですね♪

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はいは～い♪
相変わらず海へドライブ♪

ひさびさに、雨の中入りました＾＾
波はかな～り上々で楽しかったです♪

前のやつが変な癖がついてしまって足によくからまったので、以前ハワイで買い置きしていたリーシュを下ろしてみました。
快適♪

たまたま隣に止めた車が漁師さんで、世間話＾＾
「一緒に、はまぐり獲っていくか？」と誘って頂いたのですが午後に予定があったので遠慮させてもらっちゃいました。

今年は１kg1000円程で売れるらしいです。ちなみに昨年は300円・・・
この変動差って凄いですね。
獲る人は1日40kg近く採るらしいです。
しめて4万！！
季節ものなだけにお小遣い稼ぎのようですが、4万って凄いですね。

そんなこんなで海を後にしてプライベートでテニスの約束をしていたので、コートに行くものの雨・・・

学生以来振りに水掃けしちゃいました。
意外とこれが久々過ぎて、テンション上がっちゃいました♪
とはいえ、終わってからまた雨が降ってきたので、あえなくテニスは断念して帰ってきました。

まぁ、朝6時～11時まで海にいて、4時間近くサーフィンしたのでＯＫってことで♪

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背中がパンパンで１００円均一に行ったついでに買ってみました♪
やっぱり１００円ですね・・・イマイチ
今度、ドラッグストアかどこかで買おうっと＾＾

Ｏコーチはオフに遊びに行くらしい・・・
しかも『お食事処　ばんや』に！！

いいなぁ♪いいなぁ♪

『お食事処　ばんや』は房総の木更津の先にある保田にある海鮮屋さんなんですが、マジで美味いです！！

こんなとこです。

このイカのかき揚げ丼とかが最高なんですよ♪
まぁなんでも美味いんですが・・・＾＾

とにもかくにも

オレも行きたぁ～～～い！！！

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今日の写真はHANEとキッズジュニアに大人気のＳコーチ♪

まぁ、２人で相変わらず馬鹿なことやってます＾＾
HANEのことは今更書いても仕方が無いので、今日はfellowsでは数少ない女性コーチのＳコーチ紹介。

まだまだ歳は若いですがシッカリモノ。
（買い物好きですが・・・）
fellowsでは、コーチとフロントをこなすマルチスタッフ！
欠かすことの出来ないスタッフです＾＾

自分が彼女くらいの年だった頃は、ホントどうしょうもなかったんですが・・・
自分も色々仕事を手伝ってもらったり助けてもらっています♪

時々自分にツッコミをいれますが聞こえた方は気にしないで下さいね☆

かな～りイイ奴なので、fellowsで見かけたら仲良くしてやって下さい♪


レッスンが終わってガット張りキャンペーン中なので４本程張っていたら、自分のラケットを切っていたことを忘れていて、急いで即張り！
ちゃんとステンシルも入れてバッチリ♪
いつになっても新しいガットは嬉しいものですね♪

切れる寸前が打ちやすいという方もいますが、自分はやっぱり張りたてが一番好きな打感★

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そう毎日話題に尽きないわけではないので＾＾

今日は会社【fellows】の自分のロッカーを紹介♪

どんだけぇ～っていうくらい詰まってます。
ラケット、シューズ、プロテイン・・・・

まぁ片づけてこんなもんなので＾＾
ちなみに机の上はもっとひどい・・・
両隣のコーチ、スイマセ～ン♪
今度片付けますｐ＾＾ｑ

意外とキッチリしてそうで、してないんですよ♪
（＊キッチリしてないだろうなぁって思っている方は突っ込まないで＾＾）

そういえば今、会社【fellows】でラケット＆ガット張りキャンペーンやっています。
相談したい方は気軽に声を掛けて下さいね♪

YONEX(ヨネックス) RQiS 2 TOUR （HGサイズ）

・゜・*:【クルム伊達公子 使用モデル】
○━━━━┯━━━━‥・・・・‥‥━━━━━━┓
┃ラケット│【YONEX】 RQiS 2 TOUR （HGサイズ）┃
┗━━━━┷━━━━‥・・・・‥‥━━━━━o*・・


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今日は家でナメクジのようにウダウダしてたら会社電話♪
メールの調子が悪いとのことなので、レッツラＧＯ！

まぁそれなりに解決♪

その後、ひょんな事から大先輩とご飯♪

ってことで、普段行けるはずもない『焼肉ソウル浦安店』♪

マジで美味～～～～い！


さらに、食べたこと無いドラゴンフルーツ？のシャーベット♪

いやぁ～非常にツイテル一日でした＾＾

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最近、定例になってきたHANEとの朝練♪
朝練といっても９時～１１時ですが＾＾
　
今日は富岡の中央公園♪


またガットが切れちゃいました。
最近練習するたび切れているような・・・
まぁ仕方ないんですが。

大抵、最初の１時間はアップとラリー練で、残りの１時間がマッチ練という感じです。

砂入り人工芝はやっぱりサーフェスが遅いだけにラリーが多くなって疲れますね。
しかもサーブでポイントが稼ぎにくいのでリターンゲームも気を抜けない！
極々当たり前ですが、リターンが良いのでサービスゲームの時は、サーブを打った後の構えの速さが重要で、ひたすらそればかりを考えて練習しましたｐ＾＾ｑ

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ＡＴＰチャレンジャー大会のイズミール・カップ
決勝戦

錦織圭/Ｊ・レヴィン　ＶＳ　Ｎ・トンプソン/Ｄ・ウドムチョク
６－１
７－５

で優勝！！

チャレンジャー大会でダブルスとはいえ、やっぱり優勝は凄いですね。
なんにせよ勝ち癖をつけることは良いことだし、翌週の本戦インの
６/９～　　アルトワ選手権（ロンドン）
６/２３～　ウィンブルドン
に繋がることを期待しちゃいます＾＾

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最近、休みになると落着きが無いので今日こそゆっくりしようと思ったんですが・・・


朝から、海に行かない代わりにウェットを洗濯♪
もう暖かくなってきたので、5mmのウェットやブーツ、グローブをちゃんと専用シャンプーで洗って干してみました♪

お昼頃までテレビを観てゆっくりしてたんですが、次第にソワソワ・・・
天気が良いし、ちょっと出掛けようってことで八千代まで＾＾

ドライブの途中で広～い畑があったので、とりあえず写メ♪
何しに行ったかというと、お袋の仕事のお手伝い＾＾
っていっても駐車場の草むしりですが・・・

３～４時間ほどで帰ってきて、暇なので行徳～妙典辺りを散歩がてらサイクリングゥ～

お腹も空いたので、前々からいつも行列が出来ていて気になっていたラーメン屋でメシ★

妙典の『中国ラーメン華風伝』

今時珍しく塩ラーメンがお薦めのようです♪

美味かったぁ～＾＾

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