●川田コーチDiary● テニスコーチ：川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属)　・ライフスタイル ～アドバイス。　　　　　　　　　　　　テニスの上達のヒントがあるかも？！

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天気も悪かったので今日は海に行かずにユックリと思ったものの７時に目が覚め目覚ましＴＶを見ながらパソコンと睨めっこ。
パソコンでのやるべきことも一段落着いたので、
大好きな銭湯へ♪

湯船に浸かるのも好きですが、何よりサウナが大好き♪

サウナ⇒水風呂⇒サウナ⇒水風呂⇒・・・

って感じですね。老廃物が出切ってスッキリ！！
あまりに繰り返し過ぎると疲れがたまるので注意！！