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●川田コーチDiary● テニスコーチ:川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属) ・ライフスタイル ~アドバイス。            テニスの上達のヒントがあるかも?!

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●無理やり行動?^^

200708282
日の出があまりにも綺麗だったので車を止めて写メ♪
日の出ってことは・・・
やっぱり海♪♪
200708283
正直、昨日から風が強そうだったので迷っていたのですが、せっかくの休みを家でダラダラってもの勿体無いと思い出発!!
結局、風は強かったものの2時間半ほど入ってきました。

10時には浦安に帰ってきて、会社で残った仕事♪
最近、会社で落ち着いてPCに向かう時間が取れなかったので一気に消化♪

やっぱり家でジッとしてるより行動あるのみ?かな?

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日記 | 投稿者 ●川田コーチ 21:51 | コメント(2) | トラックバック(0)

■シンプル戦術&テニスって?

200708281
ダブルスで
初級、初中級くらいだとラリー中パニックになって
中上級、上級くらいだと難しく考えすぎて
         ↓
「どこに打てば良いか分からなくなる」
ことが多々あります。

シンプルに考えて下さい

●攻める ⇒ 近くの相手
●守る  ⇒ 遠くの相手


これが根本です。
1例を挙げれば、相手が雁行陣であれば、自分がストロークでもボレーでも攻めるのなら前衛へアタック!!守るなら後衛に配球する。っていう感じですね。
勿論、星の数ほど戦術はありますが間違いなくこの根本(セオリー)を忘れてしまったら意味がなくなっちゃいます。


蛇足ですが
テニスは自分との相談&決断!!
打つ前に自分と相談して攻めるのか守るのか決断するスポーツ。
とはいうもののこの相談ってのが一番難しい。

相談&決断とは・・・・
自分の実力を、過小・過大評価する事無く的確に理解した上で、来たボールの難易度を判断し、その時の調子やバランス、メンタル状況を含めて決断することです。
これが「今、自分の出来ることをやる」ってことですね。


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テニスコラム | 投稿者 ●川田コーチ 00:38 | コメント(0) | トラックバック(0)
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