2007年05月10日
●肉体改造！！●
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肉体改造！！
目標：山本キッド？？
なんつって＾＾
皆さん！！そろそろ”夏”ですよ♪
身体を締めないと！！
ていっても筋肉のつきにくい自分はマッチョにはなれないなぁ・・・
そのわりには、最近お腹周りが・・・・
ついこないだまで、体重落としたり、締めようと思えばすぐにできたのにぃ！！
最近、厳しいなぁ！！
がんばるぞぉ♪
三日坊主にならないよーに♪＾＾
肉体改造！！
目標：山本キッド？？
なんつって＾＾
皆さん！！そろそろ”夏”ですよ♪
身体を締めないと！！
ていっても筋肉のつきにくい自分はマッチョにはなれないなぁ・・・
そのわりには、最近お腹周りが・・・・
ついこないだまで、体重落としたり、締めようと思えばすぐにできたのにぃ！！
最近、厳しいなぁ！！
がんばるぞぉ♪
三日坊主にならないよーに♪＾＾
遊び心！ 旺盛な川田コーチ♪ 身体を鍛えながらも
そのシルバーの物は フリスビーかな～？？？
そんなこと言ってるのは 私だけ・・・
（ バランスボールでしたっけ いや たしか・・）
肉体改造ですかぁ！
私も今日から練習内容を変えました。勿論、夏までに走れるカラダを作って結果だしたいのでね！
お互い地道に続けましょうねぇ♪
筋トレグッズですね☆
meも痩せなきゃなぁ…（＾＾；
夏はもう、すぐ!!
体力づくり・・・ってか引き締め・・・
ってかシェイプアップ！！！！
やばいわ！夏だわよ！加圧頑張る！
バランスディスクですよ♪
色々使い勝手が良くていいですよ。
なかなか部屋が狭いのでバランスボールだとかさばってしまって変わりに代用してます＾＾
最近、豆腐と納豆ばっかり食べてるよぉー＾＾
そろそろ、油断すると・・・
がんばらねば！！
負けないように頑張りますｐ＾＾ｑ
そう！！
もうすぐ夏！！！
っていうかすでに初夏に近い！！
急げ！急げ！！
そう、自分がちょっとヤバメ？？
姉さんに見捨てられないように頑張ります＾＾