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●川田コーチDiary● テニスコーチ:川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属) ・ライフスタイル ~アドバイス。            テニスの上達のヒントがあるかも?!

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●肉体改造!!●

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200705101
肉体改造!!
目標:山本キッド??
なんつって^^

皆さん!!そろそろ”夏”ですよ♪
身体を締めないと!!

ていっても筋肉のつきにくい自分はマッチョにはなれないなぁ・・・
そのわりには、最近お腹周りが・・・・
ついこないだまで、体重落としたり、締めようと思えばすぐにできたのにぃ!!
最近、厳しいなぁ!!

がんばるぞぉ♪
三日坊主にならないよーに♪^^
日記 | 投稿者 ●川田コーチ 21:42 | コメント(10)| トラックバック(0)
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コメント
私は 運動しないと太れない体質・・・

遊び心! 旺盛な川田コーチ♪ 身体を鍛えながらも
そのシルバーの物は フリスビーかな~???
そんなこと言ってるのは 私だけ・・・
( バランスボールでしたっけ いや たしか・・)
投稿者 拓磨のパパ 2007/05/10 22:32
だから肉食えって肉~!!!脂身ないのは安いよ。ラーメンばっか食ってないでさ!!!
投稿者 HANE 2007/05/10 22:48
川田コーチこんばんは♪
肉体改造ですかぁ!
私も今日から練習内容を変えました。勿論、夏までに走れるカラダを作って結果だしたいのでね!
お互い地道に続けましょうねぇ♪
投稿者 nao 2007/05/10 22:53
おぉ!!
筋トレグッズですね☆
meも痩せなきゃなぁ…(^^;
夏はもう、すぐ!!
投稿者 ぁかり 2007/05/11 01:29
ヨースヶおは♪

体力づくり・・・ってか引き締め・・・
ってかシェイプアップ!!!!

やばいわ!夏だわよ!加圧頑張る!
投稿者 blue★march 2007/05/11 08:36
>拓磨のパパさん
バランスディスクですよ♪
色々使い勝手が良くていいですよ。
なかなか部屋が狭いのでバランスボールだとかさばってしまって変わりに代用してます^^
投稿者 川田コーチ 2007/05/12 00:57
>HANE
最近、豆腐と納豆ばっかり食べてるよぉー^^
投稿者 川田コーチ 2007/05/12 00:58
>naoさん
そろそろ、油断すると・・・
がんばらねば!!
負けないように頑張りますp^^q
投稿者 川田コーチ 2007/05/12 00:59
>ぁかりさん
そう!!
もうすぐ夏!!!
っていうかすでに初夏に近い!!
急げ!急げ!!
投稿者 川田コーチ 2007/05/12 01:00
>blue★marchさん
そう、自分がちょっとヤバメ??
姉さんに見捨てられないように頑張ります^^
投稿者 川田コーチ 2007/05/12 01:01
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