●川田コーチDiary● テニスコーチ：川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属)　・ライフスタイル ～アドバイス。　　　　　　　　　　　　テニスの上達のヒントがあるかも？！

遠くのボールとるためにはどうするか？

レッスンでよく言うことですが、
脚力で今までより１ｍ遠くのボールと取れるようになるのはかなり大変なトレーニングが必要です。

ここで発想の転換
『今までより１ｍ遠くのボールが取れるように頑張ってボールを追う』
では無く、
　　↓
『ボールの来る場所に最初から１ｍ近づいておくためには？』
と考えてみてはどうですか？

中級者ともなれば、それなりに頑張ってテニスをしてきているわけでそれなりに脚力は身に付いています。
守備範囲を筋力で広げるのは、かなりシンドイ作業です。
勿論、トレーニングを否定するわけではありません。

しかし
ボールに届かない理由を脚力のせいにしてしまうのは安直であり、自分のテニスの可能性を狭めてしまうことだと考えます。
ポジショニングの重要性まで意識が向かなくて勿体ないケースは多々みられます。

是非、エラーをした時に、相手がボールを打つ瞬間の自分のポジションを確認してみて下さい。
新しい発見があるかもしれません＾＾

そもそも、フェデラーだってボールに届かなければ何もできませんよ♪

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今日は帰り道の２４時間のSEIYUに寄ってお買い物♪
ホント、スーパーが２４時間営業って嬉しいですね＾＾

で、最近野菜不足と思い、簡単ポトフ♪

そして最近のマイブームの牛角の
《やみつきキャベツ》もどき？

これがかなりキャベツをガツガツ食えるんですよ＾＾

相変わらずテニスコーチのブログなのに食い物ネタばかりってことで、そろそろテニスネタでも書こうかな？＾＾
（いつもこんなこと言ってる気がする・・・）

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