●川田コーチDiary● テニスコーチ：川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属)　・ライフスタイル ～アドバイス。　　　　　　　　　　　　テニスの上達のヒントがあるかも？！

ちゃお♪

そうそう毎日話題が沢山あるわけじゃないですよ＾＾
しかも昨日みたいなネタがしょっちゅうあったら困るし・・・
昨日の続きになりますが、今日は出勤するものの事務・・
スイマセン、レッスンはお休みさせてもらいました。

凹んでても仕方ないってことで日頃会社で落ち着いてＰＣに向かう余裕が無いので、ある意味でチャンス♪
【fellowsのホームページ】の更新が滞ってるページやリンクが外れているページ等の修正＆変更

何より、かれこれ３～４年前からほとんど更新していない【ＳＴＡＦＦページ】の更新♪
折角なので若干デザイン変更もしちゃいました。
スクール生の方に何年前の写真？といわれるくらいだったのでやらなくてはと思っていたんですが・・・

それでもなかなか良い写真がなくて編集ソフトで明るさを変えたり赤目補正した四苦八苦。
最終的にはちょっと妥協しちゃいました。

これでも少しでも気持ち良く見て頂けるように、常にデザインを気にしつつ見やすく分かり易いページ作成は心がけてるんですよ♪
まぁ独学なんで勘弁して下さい＾＾
（くれぐれも秋葉系Ａboyじゃないですよ♪）

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やっちまいまいた！！

HANEと練習していてアプローチを打とうとした瞬間
”ビクンッ！！”

最初は足がつったのかな？？？と思ったのですが、こむらがえりも張っている感覚もなし

ん・・・・・・？

だんだんと痛みがぁ・・・
立って痛みを確かめたりすると痛みで全く踏ん張れない。
ってことで病院へ

結果は肉離れ（筋断裂）！！

自分：「テニスコーチなんでなんとかなりませんか？」
先生：「なりません！！」
即答されました＾＾
そりゃそうだ・・・

逆に先生に、テニスコーチなら「ＲＩＣＥとは？」と質問され
Ｒ・・・Rest（安静）
Ｉ・・・Ice（アイシング）
Ｃ・・・Compression（圧迫）
Ｅ・・・Elevation（挙上）
と答え、「ハイ、良くできました♪」
「じゃあ、やるべき事はわかるよね＾＾」

そんなこんなで今日（金曜）、明日（土曜）とレッスンをお休みさせてもらうことになりました・・・
レッスンにお越しになる皆様、スイマセン！！
【フェローズ】の優秀なコーチが代行でレッスンさせてもらうので宜しくお願いします！！

全力＆ダッシュで治しますｐ＾＾ｑ

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