●川田コーチDiary● テニスコーチ：川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属)　・ライフスタイル ～アドバイス。　　　　　　　　　　　　テニスの上達のヒントがあるかも？！

こないだから頼まれていたんですが、友人のブログのカスタム♪
まぁカスタムっていってもトップの画像やメニューの文字色設定等ですが＾＾

テニスコーチの中では兄弟して有名人ですね。
兄貴のダイは学生時代からの付き合いで今は埼玉を拠点にフリーのコーチとして頑張ってますね。
こないだもスマッシュに出てましたね＾＾

■ウチウミBlog（兄）■
■内海（弟）Blog■
2月21日（木）発売のスマッシュにも出てるようです。
まぁマメなやつなので自分共々よろしくお願いします♪

話が変わりますが、ライブドアのブログはブログデザインもカスタムし易くて良いですね。
自分も元はライブドアで書いてましたが、TENNIS365に引っ越してきました。
せめてTENNIS365のブログも携帯対応になって欲しいなぁ♪

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とりあえず現場復帰♪

とはいえ、まだ無理は出来ないのでヒッティングにアシスタントコーチに入ってもらってレッスンです。
それにしてもフクラハギのテーピングって難しいですね・・・
まぁそもそもが固定できる場所ではないし、動けば勝手に動いちゃう筋肉ですからね。

病院でも言われましたが、一般的に肉離れって軽視しやすい怪我ですが軽度、重度によって相当違います。
肉離れは筋断裂といわれる通り、筋肉が断裂しているわけで、沢山断裂していれば怪我としては重たいものになります。
逆に筋肉痛もその一種で軽いものとも言えます。
違和感を感じたりしたら軽々しく判断しないようにしましょう＾＾
（おれが言うなって？そこは置いておいて下さい＾＾）

そんなこんなで一番の治療は安静ですが、
とにかくタンパク質（栄養）を摂らないと早く治らないだろうと自分は勝手に解釈し、ちょっと奮発していつもの『本八幡の雲仙』で生姜焼き定食♪

日本人に生まれてよかった♪
美味い♪♪

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