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●川田コーチDiary● テニスコーチ:川田洋介(新浦安fellows SPORTS所属) ・ライフスタイル ~アドバイス。            テニスの上達のヒントがあるかも?!

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★練習♪

オフなので海に行こうか迷ったんですが、昨日の夜の波予報だとあんまりコンディションが良さそうじゃなかったので練習♪
200803181
勿論【フェローズ】でTコーチ、NEMOと練習p^^q
200803182
1時間半ほど2対1やポイント練。
その後、Tコーチと2セットやって軽く筋トレ♪
かな~~り疲れました^^
でも約3時間しっかりやると充実しますね♪♪
200803183
そんなこんなで練習後はメシってことで、筋肉には豚!!
もやし炒めと生姜焼き♪♪
HANEに1食1合ルールを教えてもらってから喰い過ぎないで計画的に食べるようになってきて、何気に自炊が楽しくなってきたかな?^^

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日記 | 投稿者 ●川田コーチ 20:36 | コメント(6) | トラックバック(0)
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